Navegando: Jejum

O jejum é a prática de abster-se de alimentos por um período determinado, seja por motivos religiosos, de saúde ou como parte de uma dieta específica. Durante o jejum, o corpo passa por uma série de processos fisiológicos que visam garantir a manutenção das funções vitais e a obtenção de energia a partir das reservas do organismo.